Té para aliviar la tos y la gripa con jengibre y cebolla morada

Este cocimiento es muy bueno para aliviar algunos de los síntomas cuando padecemos tos, gripa o dolor de garganta. La madre naturaleza nos brinda estas maravillas para que hagamos de la alacena, nuestra propia botica!

Si padeces de gripa o tos recuerda mantenerte bien hidratando tomando abundantes líquidos como: agua, jugo de frutas, caldos etc.

Gracias por ver las recetas ❤️

Leyla  🙂

 

INGREDIENTES

Menta  fresca (  50 gramos aprox)

Tomillo  fresco (10 gramos aprox)

Orégano fresco (10 gramos aprox)

4 rebanadas de Jengibre (30 gramos)

4 rajitas de canela

Semilla de anís

1/2 cebolla morada

4 bolsita de té de Cúrcuma o 1/2 cucharadita de cúrcuma molida

2 clavos de olor

2 granos de pimienta gorda

1 cucharadita de semillas de anís

2 litros de agua

 

PREPARACIÓN

 

En una olla pequeña agrega todos los ingredientes  y ponlo a calentar  a fuego alto

Cuando suelte el primer hervor baja la lumbre a fuego medio-bajo, tapa y hierve por 10 minutos.

Apaga, deja reposar por 5 minutos, cuela y sirve.

Exprime medio limón por taza y endulza con miel a tu gusto.

Toma este té una taza en la mañana y otra por la noche antes de dormir.

NOTA:  mujeres embarazadas y niños menores de 12 años consulte a su médico.

 

Hasta la próxima receta!