Cómo hacer un desayuno en el microondas? es bajo en carbohidratos, apto para diábeticos. y la dieta keto o cetogénica para bajar de peso. Es muy fácil, rápido, y sin ensuciar la estufa ni un sartén!
Gracias por ver las recetas ❤️
Leyla 🙂
INGREDIENTES
2 huevos grandes
1 rebanada de jamón cortada en cuadritos ( o cantidad al gusto)
Espinaca picada al gusto
Sal y pimienta
PREPARACIÓN
En. un tazón o tarro apto para microondas agrega los huevos, sal y pimienta al gusto y bátelos con un tenedor.
Añade el jamón y la espinaca, revuelve.
Calienta en el microondas por 30 segundos, retira del microondas y remuévelo de las orillas hacia el centro. Calienta de nuevo en el microondas por 30 segundos, remueve de nuevo y calienta por otros 30 segundos y disfruta!
Hasta la próxima receta!
